| Tips Bedagang yang baik | |
|
+4Jimbo Flying_89 Ezhatryo Adhira_Watson 8 posters |
Author | Message |
---|
Adhira_Watson Owner
Jumlah posting : 524 Post Points : 632 Join date : 2010-09-10 Age : 35 Lokasi : Jakarta
| Subject: Tips Bedagang yang baik Mon Sep 13, 2010 8:29 am | |
| Sering begadang? Mungkin sebagian besar dari Anda akan mengatakan, YA. Begadang sering dilakukan bagi orang yang gemar bermain game online. Tidak semuanya mengaku sering melakukan hal yang dapat merusak tubuh tersebut, tetapi sebagian besar mengaku sering melakukannya. Berbeda dari para pemain game online yang memang sengaja begadang, ada juga orang-orang begadang karena terpaksa. Ada yang harus belajar, lembur, nonton pertandingan sepak bola (terpaksa karena jarang ada siaran langsung di pagi atau siang hari), dan masih banyak hal lagi. Salah satu efek yang terasa apabila sering begadang adalah mulai melemahnya tubuh. Kali ini, CHIP akan membagikan beberapa tips singkat bagaimana cara menjaga tubuh agar tetap sehat walau Anda sudah begadang semalaman. Selamat menyimak! 1. Banyaklah mengkonsumsi vitamin c. Vitamin C banyak ditemukan di buah Jeruk. Anda juga dapat meminum multivitamin atau minuman yang banyak mengandung vitamin C. Vitamin C akan sangat berguna untuk meningkatkan daya tahan tubuh. Selain itu vitamin C adalah vitamin yang terkenal dengan kemampuan anti-oksidan. 2. Banyak minum air putih. Jangan pernah lupa minum saat Anda sedang bermain game, atau bekerja. Sayangi ginjal Anda. 3. Jangan lupa makan. Semua manusia butuh energi di saat tubuhnya bekerja. Jangan pernah berpikir kalau badan Anda tidak membutuhkan energi di malam hari. Oleh karena itu, makan lah yang cukup untuk menunjang kebutuhan tubuh Anda di saat begadang. 4. Tubuh Anda pasti butuh serat. Untuk menyiasatinya, makanlah buah-buahan dan sayur-sayuran. 5. Tidurlah sebelum begadang agar tubuh Anda terasa lebih sehat. 6. Olahraga secara rutin juga dapat menjaga daya tahan tubuh Anda agar tidak mudah terserang penyakit. CHIP tetap menganjurkan Anda untuk tidak begadang. Hal tersebut dapat merusak tubuh Anda pelan-pelan. CHIP menganjurkan Anda untuk beristirahat sesuai jamnya dan jangan memaksa diri untuk melakukan aktivitas di luar jam kerja tubuh yang sesuai. Anda punya cara tersendiri untuk menjaga tubuh di saat begadang? Share it with us! =saran kami, jangan terlalu sering begadang, efek buruk nya nanti setelah kalian menjelang umur 21 tahun keatas= | |
|
| |
Ezhatryo Banned User
Jumlah posting : 529 Post Points : 496 Join date : 2010-09-14 Age : 28 Lokasi : Heaven
| Subject: Re: Tips Bedagang yang baik Wed Sep 15, 2010 3:24 am | |
| | |
|
| |
Flying_89 Normal
Jumlah posting : 187 Post Points : 214 Join date : 2010-09-11 Age : 34 Lokasi : Suro dan Boyo
| Subject: Re: Tips Bedagang yang baik Wed Sep 15, 2010 6:34 am | |
| EDAN Mohon bimbingan Om ADMIN.. Terimakasih TIPS SUPER nya Om ADMIN | |
|
| |
Ezhatryo Banned User
Jumlah posting : 529 Post Points : 496 Join date : 2010-09-14 Age : 28 Lokasi : Heaven
| Subject: Re: Tips Bedagang yang baik Wed Sep 15, 2010 2:30 pm | |
| menurut ane tips nya aneh gan - Spoiler:
aneh
| |
|
| |
Jimbo Senior
Jumlah posting : 350 Post Points : 394 Join date : 2010-09-13 Age : 28
| Subject: Re: Tips Bedagang yang baik Wed Sep 15, 2010 2:41 pm | |
| Weleh ane juga suka berdagang, | |
|
| |
Ezhatryo Banned User
Jumlah posting : 529 Post Points : 496 Join date : 2010-09-14 Age : 28 Lokasi : Heaven
| Subject: Re: Tips Bedagang yang baik Wed Sep 15, 2010 2:46 pm | |
| | |
|
| |
Jimbo Senior
Jumlah posting : 350 Post Points : 394 Join date : 2010-09-13 Age : 28
| Subject: Re: Tips Bedagang yang baik Wed Sep 15, 2010 3:17 pm | |
| | |
|
| |
Ezhatryo Banned User
Jumlah posting : 529 Post Points : 496 Join date : 2010-09-14 Age : 28 Lokasi : Heaven
| Subject: Re: Tips Bedagang yang baik Wed Sep 15, 2010 3:22 pm | |
| | |
|
| |
Jimbo Senior
Jumlah posting : 350 Post Points : 394 Join date : 2010-09-13 Age : 28
| Subject: Re: Tips Bedagang yang baik Wed Sep 15, 2010 3:27 pm | |
| | |
|
| |
Ezhatryo Banned User
Jumlah posting : 529 Post Points : 496 Join date : 2010-09-14 Age : 28 Lokasi : Heaven
| Subject: Re: Tips Bedagang yang baik Wed Sep 15, 2010 3:33 pm | |
| | |
|
| |
Flying_89 Normal
Jumlah posting : 187 Post Points : 214 Join date : 2010-09-11 Age : 34 Lokasi : Suro dan Boyo
| Subject: Re: Tips Bedagang yang baik Wed Sep 15, 2010 3:34 pm | |
| | |
|
| |
Ezhatryo Banned User
Jumlah posting : 529 Post Points : 496 Join date : 2010-09-14 Age : 28 Lokasi : Heaven
| Subject: Re: Tips Bedagang yang baik Wed Sep 15, 2010 3:57 pm | |
| | |
|
| |
Ken Asuka Advance
Jumlah posting : 254 Post Points : 284 Join date : 2010-09-12 Age : 32 Lokasi : Jogjakarta
| Subject: Re: Tips Bedagang yang baik Wed Sep 15, 2010 4:05 pm | |
| aduh aduh pusing kepala ane liat quote quote bertebaran di atas | |
|
| |
Ezhatryo Banned User
Jumlah posting : 529 Post Points : 496 Join date : 2010-09-14 Age : 28 Lokasi : Heaven
| Subject: Re: Tips Bedagang yang baik Wed Sep 15, 2010 4:09 pm | |
| - Ken Asuka wrote:
- aduh aduh pusing kepala ane liat quote quote bertebaran di atas
SAMA | |
|
| |
Jimbo Senior
Jumlah posting : 350 Post Points : 394 Join date : 2010-09-13 Age : 28
| Subject: Re: Tips Bedagang yang baik Wed Sep 15, 2010 4:45 pm | |
| Iya, makanya kalo Quote itu jangan banyak banyak | |
|
| |
Ezhatryo Banned User
Jumlah posting : 529 Post Points : 496 Join date : 2010-09-14 Age : 28 Lokasi : Heaven
| Subject: Re: Tips Bedagang yang baik Wed Sep 15, 2010 4:46 pm | |
| - Jimbo wrote:
- Iya, makanya kalo Quote itu jangan banyak banyak
YANG BANYAK QUOTE SIAPA | |
|
| |
Ken Asuka Advance
Jumlah posting : 254 Post Points : 284 Join date : 2010-09-12 Age : 32 Lokasi : Jogjakarta
| Subject: Re: Tips Bedagang yang baik Wed Sep 15, 2010 4:48 pm | |
| iya tuh, yang pada main Qoute di atas tu siapa ya? la la la la la | |
|
| |
Ezhatryo Banned User
Jumlah posting : 529 Post Points : 496 Join date : 2010-09-14 Age : 28 Lokasi : Heaven
| Subject: Re: Tips Bedagang yang baik Wed Sep 15, 2010 5:32 pm | |
| - Ken Asuka wrote:
- iya tuh, yang pada main Qoute di atas tu siapa ya?
la la la la la gak nyadar | |
|
| |
viking24 Beginner
Jumlah posting : 32 Post Points : 32 Join date : 2010-09-14 Age : 32 Lokasi : Jakarta Timur
| Subject: Re: Tips Bedagang yang baik Thu Sep 16, 2010 8:56 pm | |
| BEGADANG YANG PENTING ADA KOPINYA, 100% SEHAT GAN..... | |
|
| |
integral Rookie
Jumlah posting : 97 Post Points : 103 Join date : 2010-09-19
| Subject: Re: Tips Bedagang yang baik Thu Sep 23, 2010 6:10 pm | |
| | |
|
| |
rocky Newbie
Jumlah posting : 1 Post Points : 1 Join date : 2010-11-11
| Subject: Re: Tips Bedagang yang baik Thu Nov 11, 2010 11:16 pm | |
| beberapa gw lom lakukan hal kyk gitu. thx infonya | |
|
| |
Sponsored content
| Subject: Re: Tips Bedagang yang baik | |
| |
|
| |
| Tips Bedagang yang baik | |
|